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体力アップチャレンジ!

5/27 今週から体力テストが始まりました。今週は体力アップチャレンジ”習慣”(週間)として、中休みに様々な取組をしています。

<ランニング>

チャレンジしたい人は掲揚台前に集合し、5分間走を行います。

今日も、「5分間走まだですか?」と、やる気にあふれたメンバーが集まってきました。

スタートの合図で走り出します。みんながんばれ!!

<バトンスロー・的当て>

投力アップのために、ひもに通したバトンと、的当てがプール脇に常時設置されています。

バトンスローでは、先生や友達にアドバイスをもらいながら、練習に励んでいました。

 

 

 

 他にも、「スカッドボーイⅡ」を使って投げ方を練習したり、雲梯や鉄棒で遊んで握力アップにつなげたりしています。

練習して記録が伸びると、さらにやる気がわいてきます。自分の記録が更新できるよう、目標をもってチャレンジできるといいですね。

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